ホットヨガの副作用 ホットヨガを始めたばかりのころ、副作用的なものを感じたことがあった。 不安になってググったけどそんな体験談は出てこなかったので書いておく。 副作用１ 真冬だったので外は寒い中、蒸し暑いスタジオに入る。 「あったか〜い！幸せ。…