憧れのReal Stone ホットヨガやピラティススタジオの受付付近には、だいたいヨガウェアを販売していますよね。 よく見るのがブランド「Real Stone」です。 コンセプトは 「心と身体を心地よく結ぶ」感覚を意識したヨガウェア なんか良さそう。 インストラク…

ホットヨガの副作用 ホットヨガを始めたばかりのころ、副作用的なものを感じたことがあった。 不安になってググったけどそんな体験談は出てこなかったので書いておく。 副作用１ 真冬だったので外は寒い中、蒸し暑いスタジオに入る。 「あったか〜い！幸せ。…